我的商家搜尋排名
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Author: 我的商家搜尋排名

經過一整日緊湊、忙碌和多采多姿的活動,夜晚來臨便是提醒人們該是歇息與放空的時候。然而越來越多人卻因為壓力、工作或家務等生活瑣事,影響了夜晚睡眠的品質,無法獲得真正的安憩,失眠人數也急速增加。如何讓自己擁有良好的睡眠品質呢? 維持規律的睡眠型態對於改善睡眠品質較有幫助。一旦身體機制建立 起有規則的系統,良好的睡眠品質才能產生。 臥室的色彩搭配應選用柔和的大地色系能夠發揮安定神經,使人放鬆 情緒安穩入睡的功能。 準備入睡時最好能注意週遭的環境是否舒適,舉凡色彩、光線亮度、 聲音、空間溫度乃至及平時使用的寢具、枕頭、睡衣等是否適合宜都可一一檢視。 選一張適合自己體型與睡感的床墊和枕頭,對於釋放壓力和紓緩肌肉 僵硬疲累的功能,會有明顯的幫助,使您一覺到天明。 一般上班族會利用中午午休打個小盹,但最好以15至20分中為限, 才不會影響晚間休息的睡眠品質。 適度的運動可緩和交感神經系統,但必須在入睡2小時之前完成。 不要在床上閱請書報、看電視等,更不要從事任何刺激性或活動量大 的事情,以免腦部再度活動思考。 有些人習慣睡前泡澡、沐浴,都有舒緩神經放鬆心情的作用,但要注 意泡澡或沐浴不宜超過30分鐘,以免因溫度過高而缺氧反而更疲累 精油薰香也目前許多人幫助自己進入睡眠的選擇,應挑選薰衣草、芬 多精等安定心靈的香氛,對安然入睡有加分的效果。 咖啡因對於人體有提神和興奮的作用,應該避免傍晚或晚上喝含有咖 啡因的飲料,如咖啡、茶、可樂等。 避免太晚進食或晚上飲用大量的液體。 保持身體與心靈的平衡,才是身心獲得真正休息的不二法門。在緊張的生活步調中學習如何使情緒平穩,面對壓力找出釋放的方式與管道,才能享有和諧平衡的生活與人生。...

為什麼找本組申辦即使是外縣市客戶撥款速度也一樣快呢? 共有三點原因: 一、因為三信信用貸款產品的審件是集中在台中的消費金融總部,而不是分行來做審核,因此所有案件都會到台中來審核。 二、我們撥款是直接匯到客戶的帳戶,客戶不需要到銀行開戶。 三、本組有專職的縣市對保專員,而且採分工合作的方式,配合客戶的所在地點與有空的時間,做最快速的服務。 要如何扣款,是否要開戶? 我們扣款的方式共有3種: 1、直接由客戶指定的帳戶扣款。 2、由郵局扣款。 3、用匯款或ATM繳款。 所以客戶不需要開戶,可以不必到銀行,非常的方便。 要如何確保申辦貸款過程的安全呢? 必須做到三點: 一、防止個人資料被COPY轉做其他用途,在將資料傳真或郵寄給專員之前應該將資料的用途寫在無法修改的地方,如範例。 二、申辦過程中到撥款,不需要給承辦人員任何現金。 三、所有資料正本僅需供承辦人員驗證,不需要被帶走...

泡泡冰成為基隆著名小吃之一,很多人以為其起源為廟口夜市內的沈記泡泡冰、陳記泡泡冰;但其實另外有歷史較悠久、較為基隆本地人所知的遠東泡泡冰。主要作法是在刨冰之中加入各種配料,再加以手工打製混合製成。由於是純手工攪拌,故吃起來口感綿密。 細細綿綿的口感,介於冰淇淋和一般冰棒之間,大家叫它泡泡冰,也有人叫它綿綿冰。傳統的作法是把不同口味的原料,加上冰塊一起細打並且攪拌均勻。 泡泡冰的作法是把刨冰機把冰刨到大碗公裡,然後加入配料,再以鐵湯匙不斷攪拌,如此配料的美味才能與刨冰完美融合。泡泡冰之所以吸引人的特點在於它口感細緻,入口即化,本攤口味恰到好處,甜而不膩,現做的泡泡冰一定比做好後整桶冷凍再零賣好吃,來廟口千萬要記得品嚐泡泡冰,才不算白來。 從店員手中接過來一杯用力攪拌均勻,細緻的泡泡冰時,你一定會覺得非常感動,自己喜歡的配料和刨好的冰,放在大碗中,用鐵湯匙用力地攪拌均勻,每一位店員用著極為熟練而微微使勁的優美動作,也是耐心等待的顧客所一邊欣賞的畫面。 豐仁冰是豐富豆仁實的冰品的意思,常取其諧音寫作瘋人冰,起源自1950年代台中市孔廟、台中一中附近冰品店。與基隆泡泡冰不同的是,豐仁冰混合鳳梨、紅豆泥、酸梅冰、冰淇淋、甜花豆豆仁於一碗,滋味酸甜可口,相當受到各年紀層歡迎。...

刺青又稱紋身,是指在人體皮膚上留下永久性的花紋,是社會多元化的象徵。面對刺青,以往的處理方法如: 手術切除、磨皮、化學換膚、電燒及冷凍治療等,雖可去除刺青,但卻易留下疤痕及色素變化,常令治療者感到不滿。 近代由於醫用雷射科技的突飛猛進,各式各樣的雷射機器不斷的推陳出新,其應用的範圍也益趨廣泛。雷射除刺青,是藉由不同顏色的色素會被不同的雷射光波所吸收,造成色素粒子震動、崩解,讓身體內的吞噬細胞慢慢帶走色素,解除皮膚上刺青的顏色。特別是Q - switch雷射的出現,由於有奈秒級的超短脈衝及很高的能量,可以有效擊破刺青顏料顆粒,而且不會留下疤痕,而成為目前處理刺青的主流。 再者,雷射去除刺青或紋眉所需的次數,需視患者於患部所注入的色素量及位址的深淺而有所差異。並非說一次的雷射即能達到完全去除的效果黑色的刺青較容易去除,如果刺的不深大該1到2次就可以消除刺青圖案。若要雷射去除刺青紋眉,一定要找有經驗的醫療院所,如此方能獲得真正的效果,以免因選擇的錯誤而造成事倍功半的憾事。 雷射解離刺青色素時,有些人可能會產生過敏反應。此時,應請醫師診治。要強調的是,許多病灶並非1次雷射就能完全清除,應保持耐心。剛進行雷射後,疼痛通常1天內會消失。若難以忍受,可口服止痛劑或利用冰敷止痛。在雷射治療的1星期內,傷口不要碰水,可以用生理食鹽水稍微擦拭雷射的地方。...

日本研究証實,長期從綠茶中攝取兒茶素可以有效降低體脂肪、幫助減重,於是在日本成為減肥的當紅素材,兒茶素更是優良的抗氧化自由基清除劑,日本市場一般也運用在抗衰老保健產品上。 看準現代人注重健康,想要減肥,追求令人稱羨苗條身材卻又懶得運動等等需求,很多業者紛紛推出標榜富含膳食纖維綠茶,強調可以抑制油脂吸附,同時暗喻減肥效用,著實地讓不少人趨之若鶩,上述油切綠茶成效果真如此神奇。油切綠茶,強調體內環保,並特別提出「NFM」(Natural Fiber Micro ),也就是天然微化膳食纖維,除了促進新陳代謝,膳食纖維可促進腸道蠕動,可幫助多餘物質包覆排出。 油切茶不可能排油,如果是油切綠茶,頂多只有綠茶抗氧化、抗自由基的抗老效果。油脂的結構是一個甘油接三個脂肪酸,油脂進入人體的腸道後,腸道的酵素會把油脂切成脂肪酸,但營養學上,並沒有理論指出喝茶可以排掉這些脂肪酸。油切茶含有的茶鹼成分,可能可以減少人體吸收的油脂,但效果有限。如果喝的是無糖的油切茶,還是比加糖的飲料來得好,因為無糖的油切茶沒有熱量,喝了至少不會變胖。目前市售的油切機能茶多半有添加特殊萃取物,不少人反應喝完後會出現頻尿、拉肚子等症狀,消費者應針對個人體質做調整。 喝油切茶沒有所謂的好與不好,前提是不要把油切茶當成減肥藥。油切茶可以補充水份,又不含糖類(低熱量),對於不喝白開水或總是一杯波霸奶茶在手的人,是一個不錯的選擇,可是對咖啡因敏感的人,可就要控制飲用量。但可千萬別相信,喝了就會瘦。均衡的飲食、持續有規律的運動,是維持窈窕身材的最好方法。...

對許多科技產品使用者來說,Wacom這個單字直接和專業繪圖板畫上等號,正向來說 Wacom推出的產品都給專業的設計創作者所使用,但反過來代表一般的使用者對Wacom的產品往往因為價格的原因而不敢嚐試。不久之前,Wacom Bamboo系列推出新款手寫版Bamboo Fun,它的功能更強大,在軟體方面的整合度也提高許多。 外型上和觸控按鈕上Bamboo Fun比起上一代產品更加立體圓潤,也增加了一款無線滑鼠以輔助手寫版的操控性。Wacom Bamboo數位板在壓力感應上只有512階(專業版本的Intuos3擁有1024階),但應付一般數位繪圖是足夠的,在數位影像軟體(Photpshop)在筆刷設定上多下些功夫,事實上使用起來也是可以很專業的。 Bamboo Fun的數位板表面與筆尖是針對模擬真實繪圖紙質設計的,提供真實的繪圖工作環境,並可以擴大使用者在攝影、繪畫、網頁設計、數位影像…等數位創作領域的表現,Wacom Bamboo數位板在電腦繪圖創作上,是非常的好用方便的繪圖工具。Bamboo Fun加強了繪圖的功能,在小型版本附上了Ulead PhotoImpact 12 SE (PC版),中型版本則附上了PC版Adobe Photoshop Elements 5(Mac版 Adobe Photoshop Elements 4)影像編輯軟體,兩款產品也都附上Corel Painter Essentials 3繪圖軟體,補足了上一代Bamboo較忽略繪圖功能的缺口。 利用Wacom的專利科技,Bamboo Fun數位板有4個可設定的快速鍵,提供多種設定選擇。數位筆上也有兩個可設定的功能鍵與支援感壓的橡皮擦,觸控環更可以協助使用者快速地放大/縮小頁面與瀏覽文件,使用者也可利用數位筆的畫面移動功能來快速瀏覽文件。想要購買Bamboo的人,必須先了解絕對無法在10分鐘內上手,需要好一段適應與訓練的時間。如果你對學習數位產品沒有耐心的話,Bamboo就不是你考慮的產品。...

健康潔白的牙齒能給人一個美好的印象,所以現今社會中,越來越多人追求牙齒的美與白。牙齒天生就原有淡淡的黃色,會因日後的保養、日常生活的飲食習慣,以及服用藥物的影響,而導致牙齒泛黃褐色,甚至是灰黑色;每一個人都希望擁有潔白健康的牙齒,其不僅能增加自己開口說話及展露笑容時的自信,更能帶給周遭的人深刻而完美的印象。 造成牙齒染色的因素可分為內因性及外因性二大類。內因性如四環黴素染色、氟斑症、牙髓壞死等。外因性如抽煙、吃檳榔或深色飲食所造成的染色以及牙齒老化等。 牙齒漂白的漂白藥劑主要為10%~15%的碳醯氨過氧化物,作用時會分解成尿素及3%~5%的雙氧水,經由雙氧水的氧化還原作用,可使牙齒內深色素的碳環結構便成淺色素的鏈狀結構。一般使用期間約為二至六星期,但不可超過六星期,以免過長時間的漂白會造成牙齒結構的崩解。牙齒漂白的過程為:(1)所有蛀牙需填補,結石及色斑去除,即去除所有外在使牙齒顏色變深的因素。(2)印模型,便於製作裝漂白藥劑之牙托。(3)攜回家用美白劑,每天使用一小時。約一二週即可完成治療。只要牙托製作精密,劑量適度,不會有不適感。 病患在晚上睡前潔牙後,將漂白藥劑滴入漂白牙托內,再置於口腔中,將多餘的漂白藥劑吐出,便可入睡,此時因唾液分泌量較少,可減少漂白藥劑被唾液帶走流失,故效率較好。若因牙齒敏感情形較嚴重,無法忍受一天戴6~8小時,可利用兩餐之間或睡前2~4小時進行漂白,以漸進方式待牙齒適應後,再增長時間。一般牙齒美白後約可維持2~5年,視病患的飲食及口腔衛生習慣而定,建議每半年可再做2~3天的加強漂白。...

海鹽是從火山爆發及降雨,使鹽能大量累積於海洋中,日積月累而形成海鹽。即以海水為原料製成的鹽。在陽光充足的鹽海地區,可以讓陽光與風蒸發發鹽田的海水,即可得到鹽。製法可分為煎煮法或日曬法 傳統晒鹽,以龍骨車、風車引海水進鹽灘,而今已由電動抽水機取代。引入的海水流過水門、給水池、進入機械化鹽灘,經過大蒸發池、小蒸發池、海水逐漸濃縮。濃縮的海水到達結晶池時,開始結晶呈現雪白的鹽粒,在經過飽和滷水清洗後,就是鹽的成品了 海鹽的顆粒比較粗,是未經過加工的初次鹽;而一般的鹽是經過加工再製的。因為海鹽的礦物質含量較高,內含的成分也較一般的鹽多。在實際生活中,我們可以看到五顏六色的鹽。最常見的海鹽,大部分是白色,也有黃褐、灰褐、淡紅、暗白色; 天然海鹽所含的蛋白質分解酵素能軟化老舊角質(污垢)再加上按摩使鹽粒子產生極佳效果。而且天然海鹽所具有的滲透壓作用,也能去除肌膚毛孔及汗腺的舊皮脂及污垢再加上海鹽有發汗的作用,可以排出體內多餘的水分,促進皮膚的新陳代謝,排除體內廢物,再加上粗鹽可以軟化污垢、補充身體鹽分和礦物質,所以用鹽來磨砂身體不但能讓肌膚變得細緻粉嫩,還有一定的減肥功效,所以可以事半功倍。...

繭或硬皮,其實就是角質厚化的結果。角質生理功能就是防止物理性摩擦與滲透。腳底要承擔體重的壓力,當然會摩擦變厚。高跟鞋是愛美的女性腳部長繭的原因,雖然穿上高跟鞋走路搖曳生姿,但穿久了因為重心不穩,容易導致腰與膝關節的負擔、過重還有拇指外翻、靜脈曲張等後遺症產生,因此選擇一雙好鞋顯得格外重要。 雖然無論有無拇指外翻都有腳底長繭的機會,但外翻的拇指由於長期受到鞋子磨擦更容易發生;一般來說,腳底長繭是因為腳底過度角質化且慢慢增厚之後,繼續重複摩擦所造成的,長繭原因除了拇指外翻之外,還有: (1)鞋子不合腳: 鞋子太大或太小都會造成腳底與鞋子摩擦的機會。 (2)腳容易有不正確的旋轉動作增加摩擦的機會:習慣內旋的人大拇指容易長繭、習慣外旋的人小拇指容易長繭。 (3)腳趾頭變型:長時間穿高跟鞋的人由於重心往下的時間久,腳趾頭容易變型,分為爪型足(腳趾全部都摳起來)、棰型足(第一節腳趾頭摳起來)、錘型足(第二節腳趾頭摳起來),也會增加腳趾與鞋子摩擦的機會。 預防腳長繭的方法就是防止摩擦,可試著不穿高跟鞋、不過度走動,因為高跟鞋會增加腳底前部壓力。另外,使用熱水浸泡可幫助角質柔軟,這時再使用磨石磨除,基本上會比以剃刀、剪刀剪除來得安全。所謂的去繭液多是中濃度的弱酸,像是20%左右的乳酸、水楊酸或是兩者的混合體;這作用與熱水浸泡類似,但作用機轉略為不同。...

蘋果前一陣子發表的iPod classic,提供80GB及160GB兩種容量,最高可容納40,000首歌曲或200小時影片,可儲存您所有的音樂、相片、家庭影片、Podcast廣播以及iPod遊戲。 iPod Classic兩個最引人注目的兩處新設計:一個是以霧面金屬鋁殼的機身,來取代五代iPod那超容易刮傷的塑膠殼。另一個是更薄的機身厚度,這代80GB的厚度變成跟前代的30GB款差不多。堂堂進入第六代的全新iPod classic提供了所有使用者喜愛的iPod功能,再加上強化的操作介面、Cover Flow™功能以及電鍍鋁質與拋光不銹鋼外殼。iPod classic擁有更薄的全金屬外殼以及強化的使用者介面,非常適合喜歡將所有東西都存到iPod的使用者。iPod classic能與iTunes®完美搭配,讓您匯入、整理您最愛的內容,而且還能輕鬆自動同步。iTunes商店提供音樂與影片預覽,而且擁有超過六百萬首歌曲。 如果您擁有龐大的音樂資料庫或想要時髦的隨身儲存裝置,新的 iPod classic 便是您的選擇。新的 iPod classic 標榜 2.5 吋的彩色螢幕,另外也預載了三個遊戲,包括:iQuiz問答遊戲、Vortex快速360度磚塊射擊遊戲,以及Klondike接龍遊戲,讓您可以在無聊時玩電玩打發時間。 此外,iPod Classic號稱具備iPod有史以來最長的續航力。80GB款式可以連續播放40小時的音樂,或是5小時影片。160GB款式則是40小時音樂,或者7小時影片。在價格方面,80GB iPod classic建議零售價只要NT$8,800,160GB機型建議零售價只要NT$12,900。...