我的商家搜尋排名
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Author: 我的商家搜尋排名

相信許多女性都對自己的生理週期瞭若指掌,但是您知道嗎?其實女性賀爾蒙的變化也會影響身體脂肪的多寡,只要好好掌握生理週期的賀爾蒙變化,並且搭配飲食以及基本的運動,就可以讓您的瘦身計畫更加完美的進行,該怎麼瞭解自己的生理週期?如何配合生理週期瘦的健康又美麗?讓我們來探究女性身體獨有的奧秘。 女性的生理週期一個月大致上可以分成四個週期,分別是月經期、濾泡期、排卵期以及黃體期,一個週期大約一個禮拜左右,時間相當的短,在四個週期裡,女性的身體都有不同的變化,仔細的注意並且配合的話,就可以輕鬆把握瘦身訣竅,整體氣色也會更好。以下就為您簡單的區分四個週期應該注意的地方,讓您輕輕鬆鬆更加美麗。 在女性的月經期時,大部分的女性身體狀況相當的差,下腹部會有悶漲疼痛感,體溫會變低,手腳也容易冰冷,心情抑鬱,膚質會變的乾燥,有些人甚至會長所謂的生理痘,就算沒吃多少體重也會有些微的上升,腹瀉或是便秘的機率也大大的提升。 配合重點: 當月經來潮時,為了避免經期不順,女性最好少吃生冷食物以及冰品,並且多補充鐵質以及纖維素食物,用簡單的食補溫暖子宮讓其調氣行血。在這段時間千萬不要實行減肥計畫,因為身體的代謝功能變差,心情低落,如果再實行一些減重計畫,只會讓整體的代謝功能更加低落,在這段時間盡可能的讓身體暖和起來,促進血液循環,讓身體好好休息達到最佳的狀態,才能夠為了之後的減肥計畫做好萬全的準備。...

想要創業卻苦無沒有資金嗎?投資成本是影響整體店面利潤的一項重要因素,如果您的資金不夠,必須靠借貸來投資經營的話,當然借貸的成本越低,對您就越有利。而影響借貸成本最直接的條件就是貸款利息,因此,如果您非不得以要以借貸方式來創業的化,一定要想辦法爭取利率最低的資金管道。 目前台灣的借貸管道相當的多,可以嘗試的借貸管道包括政府單位申請的青年創業貸款、微型創業貸款,還有一些銀行都有提供一些企業主創業貸款的服務,這些都是比較正式且合法的資金管道。就成本而言,當然是由政府所提供的創業貸款最為豐富,成本相對的也較為低廉,以目前青年創業貸款和微創貸款利率來說,幾乎都在百分之三左右。至於銀行提供的貸款協助,每加銀行提供的利率不同,大都是以一般放款基準利率加碼浮動計息,利率水準大多在8~13%之間,有些還會收取開辦費用,付出成本的落差很大,申請條件也有相當的不同處。 青年創業貸款 申請資格:20~45歲,設籍於國內的中華民國國民。 貸款額度:四百萬元,無擔保貸款最高一百萬元。 貸款年限:無擔保貸款六年,貸款第一年只繳利息。擔保貸款期限十年,三年內只繳利息。 貸款利率:按郵政儲金二年定期儲金機動利率加年息1.45%機動計息。 申請單位:行政院青年輔導委員會。 微型創業貸款 申請資格:45~65歲,登記設立未滿一年或正在辦理公司或商業登記,員工數未滿五人的微型企業。 貸款額度:計畫資金的八成,以一百萬元為限。 貸款期限:最長六年,含寬限一年。 貸款利率:固定年息3%。 申請單位:經濟部中小企業處,勞委會職訓局。...

與其他的麵包比起來,土司,總讓人覺得不起眼。也許是四四方方的一片,或是長型的一條,關於土司的模樣,就是這麼簡單、平凡。然而,正因為簡單、平凡,所以更接近麵包的本質,也就更能考驗師傅的功力,包括材料的選擇、製作的優劣,都可一眼看穿,無可隱藏。無怪乎,麵包老饕認為要評比一家麵包店的品質,看土司就能略知一、二。 麵粉、糖、鹽、油、奶油或鮮奶油,這些是製作土司的重頭戲,從材料的比例、攪拌的力道、發酵的時間、烘烤的溫度等,每一步驟,只要稍有疏失,那麼出爐的土司肯定與美味絕緣。據說,對土司最挑剔的是日本人,在種類眾多的日本麵包市場裡,光是土司就占了近40%的比例,而其中,白土司占有率就有60% 的巿場。根據日本電視節目裡土司專家的說法是,土司有著最耐人尋味的麵包滋味,它應該是麵包店裡的主角,不是為了要拿它來配什麼,或是夾什麼。 通常,判斷土司的口感,會用手指頭去壓,好的土司會慢慢彈回來,好像在呼吸一樣,四方型的四個切口應完整無缺,如果整片拿到日光燈下照,還會透光,若用手撕一長條,纖維不會斷掉。至於吃進嘴裡,軟嫩不乾,同時還能嘗到淡淡的麵粉香呢。...

來到觀音鄉除了清麗的賞蓮行之外,艷麗的向日葵花海也不遑多讓的大放異彩與之爭艷。每逢蓮花季節,在一片紅綠交織的蓮田中,座落於觀音鄉藍埔村的向陽農場,金黃色的向日葵花海,宛如陽光般耀眼令人驚艷不已,彷彿置身法國南部向日葵田。 佔地約3公頃的向陽農場,是北台灣栽培向日葵面積最廣大的地區,憑著一股執著為什麼日本富田農場可以,台灣不可以!園主黃永林在民國90年興建了向陽農場。以向日葵為主題的向陽,栽種了12種以上的向日葵品種,園區不僅提供採花,更仔細介紹向日葵從播種、幼苗、開花、結籽的成長過程,此外,向陽小舖也展示多樣向日葵手工藝品。 來到向陽,向日葵特色餐點可千萬不要錯過了!造景風格獨特的向陽餐廳,提供葵花飽典、下午茶等餐點,一邊吃著葵花餐一邊欣賞滿園花開美景,待在向陽的每一刻,心情都會跟向日葵一樣,晴空高照! 台灣偶像劇薔薇之戀也曾經在此拍攝,讓許多影迷爭相到此,感受劇中男女主角坐擁美景談情說愛的綺麗風光。...

最近,麵包店林立的北市仁愛醫院附近,出現一家有著透明玻璃櫥窗的麵包店-麵包物語。從外向內看,純淨白色粧點出時尚感,翠綠的花草盆栽與駝黃色的麵包相輝映,還有開放式廚房,只見廚師們正用雙手揉製麵糰、烘烤麵包。走進麵包店,濃郁的麵包香直撲而來,令人忍不住想咬一口,這裡賣的不只是麵包,還有一種生活態度。 麵包物語在新加坡早已名聞遐邇,種類多到三百種,最具人氣的麵包是阿扁麵包,但台灣經營者為了避免困擾,把原本的名字拿掉,隱身為圓扁狀的芋泥核桃麵包,核桃加在麵團中一起攪拌均勻,再混入芋泥餡,口感清甜而香軟,每個30元。台灣的麵包物語六月初才開幕,目前已有66種麵包,口味開發很創新,味道也比一般麵包更濃郁,店家堅持酵母菌種及麵粉的混合比例是最高機密,怎麼也不能透露。 麵包物語另一項吸引人之處,是現場有穿梭忙碌的廚師,不定時的送出剛出爐的麵包,在現場製作及烘烤的多種口味中,有日式、歐式、丹麥,還有南洋風味,每一個麵包都有其創意及饒富趣味之處,最讓人印象深刻的是作成可愛玩偶臉型的麵包超人、麵包中間高聳突起的富士山、以蘑菇為餡料的三菇六婆、內夾草莓醬的莓開眼笑。...

在奢華的空間裡,大部分設計師的色彩設計重點,最主要的話在於創造整體的驚豔效果,雖然奢華風還可以細分為各種不同的風格,也因此導致整體造型其實有相當大的多元性,從淺色調的雪白到濃郁的紅藍黑等都在運用的範圍內,但是在手法上通常會大量的採用跳色、對比等技巧,創造出空間的焦點,以增加空間的獨特性以及更多的華麗感。 與自然相容的大地色,在色彩學上通常給人們安穩且厚實的感覺,因此,在奢華空間的布置上,大地色彩通常取代了傳統白色單調的底牆色彩,不僅提高了整體的雍容華貴感,連視覺上都舒適了起來。另外,大地色和其他色彩都有相當高的相容性,不論是橘、金、綠或大紅色,都可以輕易的做搭配,不怕有什麼色彩在這個空間裡顯的突兀,在整體的空間中,也配合上奢華空間中常常運用的鮮豔跳色技法,給人視覺上的耳目一新感覺。 放眼古今中外,不論在哪個時空哪個國家裡,金、銀色彩都是皇家貴族身份的代名詞,延伸至今,金、銀色也自然而然的成為了富貴奢華一族的最愛色彩。在空間裡點綴一些金屬色調是奢華空間裡不可或缺的步驟,不過要注意的是,即使金色或銀色,因為彩度、亮度等差異,都可以有上百種以上的色彩表情,其質感也有很大的差異,在選用這些金屬色調時,一定要小心的選用,並且配合點綴式的使用,才能避開俗豔不堪的印象,成功塑造出高雅貴族的感受。...

其實很多民眾以為收納就是空間越大越好收納,實則不然。收納其實需要依照空間機能的不同而有所差異,順手的收納絕對是布置收納的第一準則,例如玄關就應該放鞋櫃,乾淨的毛巾和衛生用品最好就放在浴室前面,這些準則其實很多人都知道,但是往往為了方便,收納空間大多都呈開放性得較多,雖然順手方便取用,但卻不容易保持整齊,隨著收納越多,就慧眼變成不一定順手的情況,相對的,人剩餘的活動範圍越少。所以,在布置收納的時候,一定要避免過重、過大、或是雜亂無章的家具,以避免這種情況。 如果要有最大的室內空間,收納家具與家電就應該要選擇又小又精。不僅如此,空間的布置也應該以人為主,以家具收納為輔。如果您的家居空間正好又屬於嬌小型,實在沒有多餘的地方擺那些永遠穿不到的衣服以及用不到的杯子,但我們又為了要完成操作的功能,所以才會有家具、收納的出現。這樣的觀念人人都懂,但是真正落實的人卻沒有幾個,更有許多民眾會以收納為主軸,再求家具,而忘了人最基本生活的機能。 台灣的民眾大多比較少考慮設置玄關衣帽間,其實衣帽間對於整體居家設計還挺重要的。例如回家隨手放的公事包、每天必穿的外套,這些東西不必特地的放到房間,不如就放在玄關的衣帽間吧,如此一來出門時既不慌亂,回家的時候也不會亂扔東西,一舉兩得。...

金澤在地理位置上面對日本海,揮不去晦暗嚴寒的印象,但同時也帶給它豐富鮮美的海產,造就了精緻的加賀料理;在政治上它出現了胸無大志的藩主,因此避免動亂爭戰,發展成最富有、保存最完整的文化古城;在氣候上它要不下雪,要不就陰雨綿綿,而這樣濕潤的環境剛好是生產漆器、金箔工藝最適合的條件,讓它成為日本國內首屈一指的工藝品產地。 從旅行動線來看,金澤市位在北陸的中心,從這裡到加賀溫泉鄉、能登半島或世界遺產白川鄉都非常方便,可以作為旅遊北陸地區的據點。另一方面,有小京都之稱的金澤市在建築、美食、手工藝品方面都很有看頭,花一天或兩天的時間在市區裡走一圈,就可以滿足你吃的購買的慾望。 金澤是北陸的第一大城,市內交通以公車為主,建議在金澤市觀光的時候,可以依照散步、購買工藝品、參觀博物館、品嚐美食等目的來計劃一下,最適合散步的地方包括:兼六園、主計町、東茶屋街、西茶屋街等等,這些地方保存了從前的建築規模,呈現古典美感。品嚐美食又不想花大錢的話,到近江町市場走一圈就對了,市場裡餐廳的料理都是當天採購來的,便宜又大碗,如果你手頭不緊,想嚐嚐道地的加賀料理,可以到兼六園、香林坊的高級料亭。 金澤市匯集了北陸地區所有著名的工藝品,幾乎每個觀光景點都有工藝品店,其中東茶屋街、兼六園附近的石川縣觀光物產館等都可以買到傳統設計的紀念品,如果這樣還不滿足,想見識一下北陸地區最頂級的工藝美術品的話,兼六園南邊的石川縣立美術館是個不能錯過的地方。...

一般企業,若不想再向大眾巿場做行銷時,最常見的就是會從大型區隔巿場中尋求機會。而巿場該如何區隔,因現今多數的企業所犯的錯誤並不是過度的巿場區隔,而是區隔不完全,想像中的潛力顧客要比真實的顧客來得多,所以要解決這個問題,就需要將巿場潛力分成不同的等級,如對商品有高度興趣者為第一級,依此再設第二、第三等等,企業可先針對第一級客戶先行試賣,如果反應不佳,那很有可能就是商品不佳或區隔有誤。至於要如何區隔巿場,最基本的有三個: 以人口統計將巿場區隔成不同的族群 這樣會方便利用不同的媒體去傳達產品訊息給設定的目標族群,但所設定出來的族群是否都有相同的購買能力及欲望,就很難確定。 依需求將巿場分成不同的族群 假設以年齡分出了基本族群類別,再依類別做進一步的瞭解,如教育程度或收入較高者,與購買企業產品是否相關。 依行為區隔 當大抵區隔好巿場後,可以利用分析統計人員的專長,去找出一些他們之間的共同特質。 當一切區隔完成後,進一步要做的就是,這樣區隔好的組織,是由既有的組織承接,或成立一個新單位直接管理,若是要追求獨立的策略及需求,那麼就該選後者,作為一個策略性的巿場區隔出來。...

連接著瑞芳、侯硐、牡丹三地的侯牡公路,全程約12.1公里,是一前往雙溪的便捷公路。侯牡公路的北段依傍著基隆河而行,後段則蜿蜒在山間,一路上的風景除了翠綠的高山之外,還有湍流的溪谷相當的豐富壯麗。 從瑞芳一路閑著基隆河而行的102線道,再過了高架橋後走右線便是侯牡公路。從侯牡公路一路行走越過一座山頭之後,便可以見到基隆河的美麗河姿、裸露的河床,透露出基隆河纖細中所帶的粗獷感受。繼續沿著侯牡公路前行約2.3公里後,便會抵達侯硐。侯硐以前是因採媒而興盛,屬於大基隆煤礦產區之ㄧ,後來因為煤礦枯竭而逐漸沒落,如同九份金瓜石一般。只剩下老人與小孩的侯硐,其所留下的窄小巷道、石階、廢礦坑、黑色油氈屋頂,在在散發出基隆河流域舊礦區的典型氣味,因而成為了繼九份金瓜石之後,影像工作者鏡下老台灣的最佳場景,也因為這樣的因緣際會,使得侯硐成為了另一懷舊觀光景點。 侯牡公路上除了侯硐之外,還有另一著名景點—夢幻寺。在進入侯硐前的左邊線道的侯牡公路一路蜿蜒而上前行約1.4公里,便可見到夢幻寺的身影。夢幻寺外觀只是一間兩層樓的水泥平房,並無特別奇特之處。 在夢幻寺的庭園裡有一水池,水池中蓮葉田田,相當的清爽宜人。而庭園的另一邊則是以觀音立像為中心的圓形廣場,觀音的法相慈藹,氣氛莊嚴肅穆,時而傳出的誦經聲說明了此處為佛家清淨之地。想要體驗清淨感受的遊客可到此打坐一休,沉澱一下繁雜的心靈,也讓自己的心靈休息一下。在離開了夢幻寺之後,遊客可以繼續沿著侯牡公路前行,繼續遊歷侯牡公路上的其他美麗景點。...